You are viewing [info]xandrick's journal

[sticky post] Welcome to My World

serious
Привет.
Меня зовут Александр Мартынов.
На одной из моих визиток написано, что я бизнес-консультант, пусть так и будет. 
Данный блог является сборников отрывков из моей жизни, мыслей и инсайтов, которые я решил по какой-то причине вынести в общий доступ. 




Из-за ограничений LJ, я редко добавляю в друзья в ответ. Если вам это нужно, напишите комментарием к этому посту, сделаю. 
Закрытые посты бывают редко, и если мы с вами не знакомы, вы их все равно не прочтете. 

Ниже приведу небольшой список тех моих материалов, которые, как я считаю, могут вызвать определенный интерес.
fit
Наткнулся на ролик, в котором Тим рассказывает о том, как проходит его день. Естественно на английском, но ничего сложного нет. 
Единственное, на сайт доступ только для американцев, приходится заходить через HotSpot Shield. Но если интересно, попытаюсь скачать его оттуда и залить на youtube.

Как и обещал в рассылке, возвращаюсь к переводу "4-hour body". А то уже "4-hour diet" на подходе, а у нас тело не подготовлено. ;-)

Update: Я затрахался в попытках выдернуть ролик из hulu.com. Ловите ссылку: http://www.hulu.com/watch/352863/a-day-in-the-life-tim-ferriss . Чтобы просмотреть, нужен HideIP или Hotspot shield, доступ только для американских IP. Если сможете выдернуть flv-файл - скиньте в комменты.

Яндекс купон в подарок

smile
В последнее время стало довольно сложно достать купоны Яндекс.Директ. В магазинах, где раньше можно было купить  Яндекс купоны, сейчас остались только купоны от Google Adwords (который мне лично нравится намного меньше).

Сейчас совершенно случайно наткнулся на оффер от РуЦентра:

Суть в следующем: регистрируете домен за 600 руб и в подарок получаете купон на 1500 руб. Обычно в магазинах купон можно было купить рублей за 600, а тут еще и домен будет..

В общем, хотя я никогда не регистрировал в РуЦентре домены, делая выбор в пользу регистраторов за 100 руб, подобное предложение решил не упускать и оформил заказ там. 
Купон получил.=)

Продукты для роста мышц

smile
В последнее время увлекся качем, а как известно, самое главное в спорте - это осознанность. Причем, это касается как тренировок, так и твоего образа жизни. 
Сейчас мне прислали небольшой список продуктов, богатых белком и лейцином, помогающих при наборе мышечной массы. Никаких особых откровений тут нет (за исключением неведомой мне киноа), но кому-то может пригодиться.

8 продуктов для роста мышц )

Еще немного о фрилансе

smile
Я, конечно, осознаю, что абсолютно бессмысленно рассчитывать на качественную работу, когда нанимаешь фрилансеров за копейки, но когда сама работа довольно тривиальная (контент-менеджер), нет ни малейшего желания платить много.

Что на выходе?
Девушка в течение суток набивала товары на сайт, проверяю: больше половины товаров выставлены с совершенно "левыми" изображениями. Это даже не как раньше, когда мне вместо круглого циферблата часов выставляли квадратный, а гораздо хуже: вместо веб-камеры - цифровой фотоаппарат, вместо чая - чайный сервиз. В общем, креативный подход к рутинной работе.=)

Послал нахуй.

Butterfly

smile
Сегодня годовщина у бабушки.
На окне откуда-то появилась бабочка.

fit
Минимальная действующая доза

Дать определение минимальной действующей дозе (МДД) довольно легко: это необходимый минимум, который приведет к требуемым результатам.
Джонс называл это «минимальной действующей нагрузкой», поскольку концентрировался в первую очередь на силовых упражнениях. Мы же будем рассматривать «дозирование» как тренировок, так и всего, что принимаем внутрь.
Все, что выходит за грани МДД, не несет в себе пользы.
Минимальная температура, при которой вода закипит, составляет 212 градусов по Фаренгейту (100 градусов по Цельсию). Она закипит и все. Большая температура не сделает ее «более кипяченой». Более высокая температура потребует большего количества ресурсов, которые можно потратить на что-то более продуктивное.

Read more... )

  • 2 comments
  • Leave a comment
  • Add to Memories

Just sitting here

fit

Секрет продуктивности бизнесменов и экспериментальный лайфстайл

- Как вам удается становиться более продуктивным?
Ричард Брэнсон откинулся на спинку и на секунду задумался. На заднем плане доносились звуки тропического леса его частного оазиса – острова Некер. Вокруг него сидело двадцать человек, которые с напряженным вниманием ждали, что же ответит миллиардер на этот, пожалуй, самый главный вопрос бизнеса. Группа была собрана маркетологом Джо Полишем, чтобы провести мозговой штурм на тему растущих возможностей филантропической организации Ричарда Virgin Unite.Это был один из множества новых амбициозных проектов. Virgin Group уже включала в себя 300 компаний, давала работу 50 000 людей, и ее ежегодный доход составлял 25 миллиардов долларов. Другими словами, Брэнсон своими руками создал империю с доходом выше, чем ВВП некоторых развивающихся стран. И наконец он нарушил тишину:
- Благодаря тренировкам.
Он был полностью серьезен и сосредоточен. Тренировки давали ему как минимум 4 дополнительных часа продуктивности в день.
Словно в подтверждение его слов, на нас подул холодный бриз.
Читать дальше )

  • Leave a comment
  • Add to Memories

Китайцы такие китайцы=))

smile
- Лучшая цена, которую мы можем вам предложить, это 580 USD.
- Нее, это дорого. Мне уже за 560 USD предложили.
- Ну ладно, сейчас мы вам подберем САМУЮ лучшую цену... Как насчет 559 USD?
-------------
- 750 USD - это хорошая цена. К сожалению, мы не можем вам предложить подобную цену.
- Окей, спасибо за ваше время. Всего доброго
- До свидания
(Спустя минуту)
- Еще раз здравствуйте. Скажите, а в какую цену вы вообще готовы покупать? Я посовещаюсь с боссом.